運転中の「おにぎりはOK」で「スマホはNG」なのはなぜ？～安全運転義務違反と注視義務の違いをわかりやすく解説～

運転中にちょっとおにぎりを食べるのはよくあること。
でもスマホを操作したらアウト。
「え？どっちも“ながら”じゃないの？」と疑問に感じたことはありませんか？

実はこの違い、法律上の「注視義務」と「安全運転義務」の分類の違いに関係しています。

この記事では、

• 「スマホ操作」と「飲食」がなぜ違う扱いなのか

• 注視義務違反と安全運転義務違反の違い

• 実際に取り締まり対象になるかどうかの境界線

• 食事や操作で事故を起こしたときの責任の重さの違い

についてわかりやすく解説します。

「ながら運転」でも、違反になるかどうかは一律じゃない

「ながら運転」と聞くと、何でもかんでもダメなように思えますが、実際の取り締まりでは“何をしながらだったか”と“どれだけ意識が奪われたか”が大きな判断基準になります。

つまり、

• スマホを操作しながら → 違反の可能性が高い

• 軽くドリンクを飲む → 直ちに違反にはならない

• ハンバーガーを食べながら運転 → 条件によってはアウト

→ この違いのカギを握るのが、「注視義務」と「安全運転義務」です。

「注視義務違反」とは？（スマホNGの理由）

■ 道路交通法第71条5項の規定

運転者は、運転中に携帯電話・カーナビなどの画面を注視してはいけないと定められています。

ここでのポイントは「画面を注視＝数秒以上見続ける行為」であり、
スマホ操作・地図閲覧・動画視聴などが該当します。

■ 違反の内容と罰則

→ 注視義務違反は、法律で“明確に禁止された行為”です。
端末を手にしていなくても、目が画面に向いた状態が続けばアウトです。

「安全運転義務違反」とは？（おにぎりOKの理由）

■ 道路交通法第70条の規定

運転者は「常に安全な運転をしなければならない」と定められており、
違反の具体例はあえて明文化されていません。

つまり、おにぎりやペットボトル、ガム、エアコンのスイッチ操作なども、運転に支障が出ればアウトになる可能性があるという曖昧なルールです。

■ 違反になるかどうかは“結果”次第

• おにぎりを食べながらふらついた → 違反

• ドリンクをこぼして焦って事故 → 違反

• 手がふさがってハンドル操作できず → 違反

→ 「ながら食べ」が直接禁止されているわけではないが、「注意を払っていなかった」と判断されれば違反になります。

実際にどう線引きされているのか？

→ 事故にならなくても、ふらついたり、挙動が不安定であれば違反切符の対象になることもあるので要注意。

「何をしていたか」より「事故になったか」が問われるケースも

たとえ法律で直接禁止されていなくても、

• 食べ物をこぼして事故になった

• 両手がふさがって回避操作が遅れた

• 注意力が散漫で接触した

といったケースでは、結果的に重大な責任を問われることになります。

→ 運転中の行動は「違反かどうか」だけでなく、「もしものときに弁明できるか」も考えて行動すべきです。

まとめ｜「おにぎりはOK」は正確には「明確に禁止されていないだけ」

• スマホ操作は「注視義務違反」として明確に禁止されている

• 飲食・喫煙・エアコン操作は「安全運転義務違反」として、結果次第で処罰対象

• 違反でなくても、事故やトラブルにつながれば責任は重大

→ “バレなければセーフ”ではなく、“安全に集中できるかどうか”で判断するべきです。

運転中の“ながら行為”は、たとえ小さなことでも油断せず、
運転に集中する時間を削らない行動を心がけたいですね。